Садотерапия - это о лечении, а не о мучении.

Работа в саду - возможность для садовода проявить свою индивидуальность, прикоснуться к таинству рождения растений из крошечного семени, их роста, цветения и сбора урожая. Каждый день садовода наполнен двигательной активностью, радостным ожиданием, восхищённым созерцанием . День за днём , год за годом меняется сад, но одно остается неизменным - он всегда источник красоты и целительных сил.

Красота + Польза = Сад. Это формула любого сада , независимо от занимаемой им площади - подоконника , балкона, соток или гектаров. Выращиваемые в саду травы, цветы, кустарники , деревья дарят человеку радость общения с природой, неописуемые ароматы, краски всех цветов радуги, урожаи ягод, фруктов и овощей. Чтобы оставаться привлекательным и плодородным, сад требует постоянной заботы и внимания. Но работа в саду не воспринимается как тяжкая обуза , истинные садоводы с нетерпением ждут пробуждения природы - разумная физическая нагрузка на свежем воздухе укрепляет здоровье.

Г.П. Малахов в своей книге "Самолечебник ХХ1 века" пишет : "Цветовая окраска растений создаёт психологическое температурное ощущение, так называемые цветовые ассоциации, представления. Успокаивающее и расслабляющее воздействие оказывает свет с короткой длиной волны (фиолетовый, синий, зеленый, голубой ). Красный, оранжевый, желтый - цветовые тона с длинной волной - тонизируют, возбуждают, повышают настроение и работоспособность. Специалисты считают, что пурпурно-зелёная, сизо-пурпурная и сизо-тёмная листва возбуждает; светло- и темно-зелёная листва успокаивает. Светлая окраска листьев и коры создает ощущение лёгкости; цветы розового цвета разгоняют меланхолию, а оранжевые необходимы для освобождения от плохого настроения и депрессии. Цветы с золотистой и желтой окраской снимают напряжение с глаз. Композиция из сине-голубых и сиреневых цветов поможет расслабиться и отдохнуть, а присутствие фиолетовых цветов способствует заживлению и восстановлению тканей органов".

Известный психолог Дж. Люшер изучил психологическое значение цвета для человека. По мнению Люшера, красный цвет символизирует активность, творчество, преодоление старого, стремление проявить свое Я. Самый активный и утомительный для глаз, возбуждающий нервную систему. Розовый цвет выражает инфантилизм, мягкость. Зеленый означает служение, помощь, доброту, согласие, взаимодействие. Он гармонизирует, умиротворяет. Синий цвет выражает покой, открытость. Он снижает напряжение глаз, положительно влияет на сердечный ритм. Голубой цвет дает ощущение простора. Это немного печальный, но мудрый цвет терпения и терпимости.

Современная биоэнергетика утверждает, что восприятие голубого цвета оказывает успокаивающее и умиротворяющее воздействие на человеческую психику, способно даже слегка понижать температуру тела и кровяное давление, уменьшать боль. Желтый считается проявлением разумного начала, оптимизма, конструктивности. Он ориентирует на будущее, дает отдых и способствует положительным эмоциям. Оранжевый символизирует развитие, направленность на успех. Оранжевый скорее "цепляет" взгляд, чем даже красный, и не вызывает такого быстрого привыкания. Фиолетовый - цвет художников и духовенства, символизирует таинственное, иррациональное. Влияние фиолетового цвета до конца еще не изучено. Однако замечено, что это любимый цвет детей, верящих в волшебство, он навевает мечты, фантазии. Коричневый - символ тревоги, зависти, неудовлетворенности. Из практики психотерапевтов подмечено, что предпочтение коричневому отдают люди подавленные, на грани нервного срыва. Это цвет внутреннего конфликта, бессилия, загнанной внутрь агрессивности. Серый - цвет пассивности.

С древнейших времен практикуются методы исцеления людей и животных с помощью растений и цветов. Методы перегонки растений описал в Х веке арабский врач Авиценна. Концентрированные ароматные экстракты растений ценны благодаря антисептическим, антибактериальным, антивирусным свойствам. Ароматерапия - использование эфирных масел растений в лечебных целях - восстанавливает равновесие и гармонию в организме, успокаивает ум и эмоции. Многие травники уверены - лечебный эффект от применения лекарственных трав объясняется тем, что на организм действует лечебная энергия, присущая растениям, а не только одни их химические составляющие. Жёлтая и оранжевая календула, синие волны котовника, пурпурная эхинацея, голубой и розовый иссоп, сиреневая лаванда, золотой зверобой, красный клевер и многие другие растения удивительно украшают сад и обеспечивают ценным экологически чистым лекарственным сырьём.

Теория лечения цветочными эссенциями, которые получают из замоченных в чистой ключевой воде цветов, основывается на том, что все болезни человека возникают в результате эмоциональных нарушений. Поэтому диагноз и лечение основываются на изучении индивидуальных особенностей человека и выявлении причин негативного настроения, состояния души и ума. Цветочные эссенции разбавляются настолько, что они перестают действовать на биохимическом уровне и действуют только на энергетическом : целители убеждены, что воздействие основано на особых видах энергии растений на энергетические поля человека. Использование цветочных эссенций именно для лечения эмоциональных расстройств было разработано в начале прошлого века английским гомеопатом Эдвардом Бачем, который интуитивно предугадал свойства цветочных эссенций , проверил их на себе и разработал 38 оригинальных эссенций, носящих в настоящее время его имя .

Среди используемых цветов есть как самые простые - репешок обыкновенный, овсюг, василек и цикорий - так и садовые : белая лилия, вербена, клематис, а также множество деревьев. Эссенции разделены на 7 групп по числу эмоций : страх, неуверенность в себе, потеря интереса к жизни, одиночество, сверхчувствительность к постороннему влиянию, чувство отчаяния и подавленности, повышенный интерес к благополучию других. Каждая из групп делится на подгруппы эмоций, которым соответствует особое лекарство. Сложная формула, включающая в себя 5 из 38 эссенций, используется при различных недомоганиях и носит название Формула Пяти Цветов, или Спасительное Средство (белая лилия, солнцелист монетолистный, недотрога, мирабель, клематис). В дополнение к оригинальным эссенциям Бача разработаны добавочные эссенции из лаванды, мяты перечной, шалфея, тысячелистника.

Ароматный и привлекательный уголок в саду создают пряновкусовые растения, богатые витаминами, минеральными веществами, белками, углеводами, органическими кислотами. Многие из них обладают лечебными свойствами. Зелёные и фиолетовые листья базилика, кудрявая петрушка, перья разнообразных луков, круглые листья и яркие цветы настурции, диковинная нигелла, сильноопушённые листья и голубые цветки бораго, серебристый шалфей, изящный фенхель , разнообразная мята и многие другие пряновкусовые растения позволяют создавать в саду интересные композиции .

Зиборова Е.Ю.
Gardenia.ru


Зеленая аптека на сайте Gardenia.ru

Всё о влиянии растений на сайте Gardenia.ru