Как помочь себе-любимому в саду

автор Кузнецов Александр, фото Зиборовой Е.Т.

Теперь я знаю, как помочь себе-любимому в саду, или, если по большому счёту - как сделать так, чтобы работа в саду и любые другие существенные нагрузки из тяжёлого физического труда превратились в удовольствие. Это реальность, доступная каждому. Но - всё по порядку.
Три года назад один мой очень хороший знакомый при встрече со мной обратил внимание на то, как я "корчусь" от боли в спине, чего я скрыть не мог. Пришлось рассказать (хотя я очень не люблю сетовать ни по какому поводу, тем более - по поводу своего здоровья). А здесь я привел этот эпизод из своей жизни для того, чтобы вы поняли драматизм той моей ситуации. Ведь все мы - живые люди, и у всех нас есть какие-то "болячки".

Но сейчас речь о том, как преодолеть свои недуги. Поговорим об удивительных вещах, способных сотворить чудо, о которых мы даже не догадываемся или совсем мало знаем - пока сама жизнь не укажет нам Путь. Например, в виде случайной встречи, такой, о которой я рассказал.
Так вот, при следующей нашей встрече этот знакомый подарил мне книгу - совсем маленькую, с простым повествовательным изложением. Прочитав эту книгу, я сначала не воспринял её всерьёз. Но ведь боль в спине - как шило… не дает покоя. Перечитал, задумался…
Долго думал (три месяца), прежде чем приступить к занятиям. А удивительная книга эта - Питера Кэлдера, и называется "Око возрождения": древняя практика тибетских лам, или секреты омоложения. Наверняка многим она встречалась, но вы не обратили на неё должного внимания, или встречали подобную информацию в другом изложении.
В этой книге заключается Великая Мудрость прошлых веков, о чем я узнал гораздо позже (прочитав ещё множество книг на эту и смежные с ней темы) и по прошествии трёх лет ежедневной практики. Но когда я только начал практиковать описанные в книге пять простых упражнений, мои боли обострились - они стали просто невыносимыми: невозможно было спокойно ни спать, ни лежать, ни стоять, ни ходить. Но я упорствовал. И так продолжалось четыре месяца.
А потом вдруг что-то случилось - боль ушла. Первое время меня от резкого улучшения даже не покидало чувство, что я будто "что-то потерял". Проснувшись однажды, я вдруг понял, что абсолютно здоров и могу свободно двигаться. Приступы боли лишь изредка возвращались, но я упорно продолжал заниматься.

А через год я "сам себя не узнавал": я мог выполнять любую физическую работу в саду - самую тяжелую и изнурительную, какую только можно представить. Я целыми днями способен был перетаскивать тонны земли, песка, гравия, опилок, компоста и других составных компонентов грунта для моих любимых "подопечных" в саду - винограда, абрикоса и других культур.
Кстати, эта статья и родилась как ответ на вопрос моих друзей по Интернету, прочитавших серию статей о Природном земледелии: "Как реально всё это сделать? У тебя что, армия наёмной рабочей силы?". Я уверяю (и их, и вас), что всю тяжелую физическую работу в саду (а он у меня большой - около 50 соток) я выполняю сам - один, без помощников. При такой площади ухода, за сезон приходится перемещать (хотя и на небольшое расстояние) десятки тонн вышеперечисленных ингредиентов почвенной смеси и мульчи. И при этом я не испытываю никакой усталости, если даже приходится работать по 10 - 12 часов в день. Никакая физическая работа меня не утомляет; мало того - я даже стал получать от неё удовольствие.

Это чудо, когда чувствуешь свое "обновлённое" тело: как оно подвижно, какая грация в каждом движении, какая мощь и быстрота. В молодости я активно занимался спортом, но никогда не испытывал таких ощущений даже будучи молодым. Ко мне не просто "вернулась молодость" - это нечто большее. Это ощущение полёта, лёгкости во всём теле. Тело воспринимается как "тонкий сосуд", а внутри него - пустота, как и снаружи - один невесомый воздух; тело гибкое и лёгкое, словно не имеет веса. Это непередаваемое ощущение - наверное, так чувствует себя ловкая пантера или быстрый ягуар, в любую секунду готовый к прыжку…
Описывать сейчас всю эту проверенную мною годами практику (как и отдельные упражнения) я не стану. Эту информацию вы легко найдете в печатных изданиях и в сети Интернет - ищите и найдёте, я лишь указал вам Путь. А дальше - вам решать, это ваша "игра" под названием Жизнь, и вы в этой "игре" - главное "действующее лицо".

Скажу лишь, что действие этой практики основано на влиянии физических упражнений на энергетику нашего тела. Как это происходит - непонятно, и остается загадкой для многих (в том числе и учёных), но это действует! Не надо забывать, что, прежде всего, мы - энергетические субстанции, облачённые в физическую оболочку. Подчас наше видение нас самих настолько иллюзорно, что когда человек узнаёт что-то новое о самом себе и о природе - не перестаёт удивляться тому, как устроен мир.
В дополнение следует сказать: если вы не готовы сделать над собой хотя бы малейшее усилие воли, то эта информация - не для вас. Продолжайте болеть и жалеть себя.

За три прошедших года я раздарил уже не одну дюжину этих книг своим близким, друзьям и знакомым (а вам я хочу подарить информацию об этом). Справедливости ради, надо заметить, что не все из них решили заниматься (по разным причинам). Но те, кто начал всерьёз заниматься этой практикой, впоследствии благодарили меня, как и я благодарил своего старого знакомого, подарившего мне это понимание.

Конечно, и из вас не все станут заниматься. Это очень трудно - преодолеть свое нежелание (или, проще сказать, лень), уходя от занятий под предлогами разного рода. Всё это мне знакомо. И только самые стойкие, настойчивые и дисциплинированные люди возьмут эту чудесную древнюю практику "на вооружение" - она гармонично вольется в их повседневную жизнь, станет неотъемлемой её частью. Вот для этой армии стойких у меня несколько советов:
- строго придерживайтесь того, что изложено в книге, даже в мелочах;
- никогда ничего не делайте через силу, не переутомляйтесь - лучше остановитесь, отдохните, чтобы потом начать всё вновь;
- не переохлаждайтесь до ощущения "внутреннего" холода - это вредно, как и закаливание такого рода;
- соблюдайте режим сна, высыпайтесь, тогда силы у вас будут прибавляться.
И не удивляйтесь, если однажды, увидев себя в зеркале, вы обнаружите, что помолодели. Это, конечно, иллюзия, но в вас будет светиться огромная жизненная энергия - её хватит не только вам, но и всем окружающим вас людям.

Желаю вам обрести прежнее здоровье и даже чуть больше. Пусть к вам вернется ваша молодость и задор, чтобы тяжёлые нагрузки разного рода и работа в саду не казались вам "каторгой", а приносили бы радость и удовольствие. Тогда у вас будут силы и желание общаться с вашим любимым садом и миром. Удачи Вам.

Кузнецов Александр
Gardenia.ru Цветоводство: Удовольствие и Польза

Зеленая аптека на сайте Gardenia.ru

Персональный сайт Александра Кузнецова